Şifalı Bitkiler

Ginseng Bitkisi Nedir Ne İşe Yarar Nasıl Kullanılır?

Ginseng Bitkisi Kullanımı Faydaları ve Yan Etkileri

Uzak doğuda ilk çağlardan bu yana kullanılan ve en güçlü şifalı bitkiler olarak bilinen ginseng kanserden strese her derde deva bir bitkidir. Asya ve yerli Amerikan kültüründe çok eski zamanlardan bu yana kullanılmaktadır. Bu bitki insan şekline benzediği için Çince ‘insan bitkisi olarak geçmektedir.  Özellikle Ginseng Faydaları hakkında ülkemizde eksik bilgi olduğunu görerek bu yazıyı derledik. sağlıklı mutlu günler dileriz.

Tabi bu bitkinin iki çeşidi var bunlar Asya ginsengi ve Amerikan ginsengi olarak geçmektedir. Ülkemizde ginsengin geldiği yer olarak genelde Asya bilinir. Asya ginsengi birçok isim almış Panax ginsengi, Çin ve Kore ginsengi ve kırmızı ginseng olarak biliniyor. Ayrıca Panax kelime anlamı olarak her şeyi iyileştiren anlamına gelir.

Ginseng bitkisinin çok fazla yararı vardır bunu içinde çok talep gören bir bitkidir. Ginseng kökü de 6 yıllık bir gelişim sonucunda hasat edilir ve hastalıklar için kullanılır. Ginseng türü içinde en güçlü ve yararlı olan panax ginsengidir. Bu bitki hakkında bilgisi olmayan insanlar elinde çok fazla güçlü ve fazla uyarıcı bir bitkidir.

Ginseng faydalari nelerdir

Ginseng Faydaları

  • Ginseng in insan vücudundaki etkileri lokal değil geneldir yani tek bir noktaya değil bütün vücudu kuvvetlendirir ve bütün vücut sisteminin güçlenmesine fayda sağlamaktadır. İnsan sağlığı üzerinde ginsengin düzenleyici etkisi ‘adaptojen’ olarak geçmektedir.
  • Ginseng faydasını düzenli kullanımda yavaş yavaş onararak göstermektedir.
  • Adaptojen etkisi ise duruma göre farklı etki göstermekte birden fazla aktif madde içermektedir.
  • Ginseng çok fazla kullanım alanı vardır. Bunlarda birisi de ginseng vücut içinde tonik görevi görmektedir ve vücutta zayıflayan noktalara tedavi uygulayarak enerji verir.
  • Ginsengin antioksidan özelliği vardır bağışıklık sistemini güçlendiren ve önemli bir iyileştiricidir.
  • Ginseng merkezi sinir sistemine etkide bulunarak beyni güçlendirir ve depresyon kaygı gibi bozuklukları da gidermeye yardımcı olur.
  • İyi bir sakinleştirici ve yatıştırıcıdır aynı zamanda hafızayı güçlendirir motivasyonu arttırır.
  • Ginseng üzerinden yapılan bazı araştırmalarda tümörün gelişimini azalttığı ve radyoterapinin etkilerini azalttığı görülmüştür.
  • Hücre ölümü olarak geçen apoptotizi uyarması ve hücrenin çoğalmasını engellemesi gibi etkileri olduğu için kansere karşı büyük etkisi vardır.
  • Yapılan laboratuvar deneylerinde mide, prostat, karaciğer, böbrek, kalınbağırsak, beyin ve akciğer kanserine karşı etkili olduğu görülmüştür.
  • Birçok kullanım alanı olan ginseng çok güçlü bir afrodizyaktır cinsel isteği arttırır.
  • Yaşlanma karşıtı olarak kullanılabilir iyi bir hücre yenileyicidir.
  • Devamlı kullanılan ginseng günümüzün yaygın hastalığı olan Alzheimer hastalığını algı arttırıcı özelliği vardır ve iyi bir önleyicidir.
  • Güzelliğimize de katkısı vardır ve cilt güzelleştirir.
  • Kilo sorunu yaşayanlar için açlık hissini bastırır ve metabolizmayı hızlandırarak kilo vermemize yardımcı olur.
  • Diyabet hastalarına yararı da vardır kan şekeri düzenleyicisidir.

Giinseng Yan Etkileri Nelerdir

Ginseng Yan Etkileri

  • Ginsengi göğüs hastalığı ve göğüs kanseri kadınlar kullanmamalıdır.
  • Devamlı kullandığınız ilaçlarınız varsa doktorunuza danışmadan kullanmayınız. İlaçların içindeki maddelerle etkileşime geçerek zararlı ya da işlevini yitirmiş olabilir.
  • Ginsengin kesinlikle kalp ilaçlarıyla birlikte kullanılmaması gerekir.
  • İçeriğin de phenelzine olan ilaçlarla kullanılması ellerde titreme ve psikolojik rahatsızlıklara yol açabilir.

Ginseng nasıl kullanılmalı

Ginseng Kullanımı

Birçok kullanım şekli vardır yetiştiği yerlerde taze olarak yemeklere katılarak kullanılıyor fakat dünya genelinde fazla bulunmadığı için kurutulmuş olarak bulunuyor. Kurutulmuş ginseng çay olarak ya da toz haline getirip kapsül şeklinde kullanılır.

Çay olarak kullanıldığın da yarım tatlı kaşığı ginseng tozunu bir bardak suyla karıştırılır. Kaynamaya gelene kadar ısıtılır daha sonra altı kısılarak ısıtılmaya devam edilir fazla kaynamaması gerektiği için altı kapatıldıktan sonra 10 dakika demlemeye bırakılır. Ve çayımız hazır Afiyet olsun.

Summary
Ginseng Nedir? Ginseng Faydaları Ginseng Yan Etkileri
Article Name
Ginseng Nedir? Ginseng Faydaları Ginseng Yan Etkileri
Description
şifalı bitkiler olarak bilinen ginseng kanserden strese her derde deva bir bitkidir. Özellikle Ginseng Faydaları hakkında ülkemizde eksik bilgi olduğunu görerek bu yazıyı derledik. sağlıklı mutlu günler dileriz.
Author
Publisher Name
Eczane Haberleri
Publisher Logo

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Close