Cilt BakımıŞifalı Bitkiler

At Kestanesi Faydaları ve Önlemleri

At kestanesi nedir?

Her şeyden önce at kestaneleri kestaneye hiç benzemez; Hippocastanaceae olarak bilinen ağaçlardan ve çalılardan tamamen farklı bir aileden gelmektedir. Bilinen 15 tür bulunurken, Avrupa at kestanesi ( Aesculus hippocastanum )  en çok ek ve bitkisel tıpta kullanılan türdür.

Ağaçta, atkestaneleri, sivri, yeşilimsi bir dış tabaka halinde kaplanır ve parlak kahverengi meyveler bir kere kestane rengine döndükçe yere düşerler. Atkestaneleri geyik ve yaban domuzu hariç çoğu hayvan için hafif zehirlidir, bu da besin olarak tüketildiğinde içerdikleri toksik bileşiklerin parçalanmasına neden olabilir

Atkestanelerinde bulunan glikozitler ve saponinler nedeniyle, insanların yemeleri uygun değildir. Bununla birlikte, bu ağaç ve bitkinin toksik olmayan kısımları, bir diyet takviyesi olarak kullandığımız ve yukarıda listelenen çalışmalarda neyi test ettiğimizdir.

At Kestane Hakkında Tarihi ve İlginç Gerçekler

At kestane ağacının en yaygın biçimi Balkanlar kaynaklı olmakla birlikte Kuzey Yarımküre’nin tüm ılıman bölgelerinde bulunur. Bununla birlikte, çeşitli adlarla anıldığını duyabilirsiniz; Örneğin ABD’ye özgü atkestaneleri “keklik” olarak adlandırılır.

Bilindiği gibi Conker (atkestanesi) ağaçları, özellikle İngiltere’de popülerdir. Ne yazık ki, İngiltere’deki at kestane ağaçlarının birçoğu yaprak-madenci güve istila ve hastalıklarına maruz kaldığından ötürü yok olma tehlikesiyle karşı karşıyadır. Bazı kaynaklar, şu anda İngiltere’de bulunan iki milyon ağacın 2031 yılına kadar kaybolabileceğini söylüyor

Ağaç, şehir büyümesine de çok uygundur ve çoğu Paris, Fransa’daki şehir caddelerini şekillendirmek için kullanılan ağaçlardan biridir

İlk kaydedilen at kestane ağacı 1557 de yazılmış olan bir mektupta bahsedilmektedir, ancak 1800’lü yıllara kadar yaygın olarak bilinmiyordu. Bu ağaçlar son derece uzun bir yaşam yaşamakta ve binayı inşa etmek için kullanışlı bir keresteye sahip değildir, bu da çoğunlukla takdir edilememesinin bir nedeni olabilir.

“Atkestanesi” isminin kökeni genellikle atlarla birlikte kullanıldığı halde, yaprak sapının düşen ağaçta bir “yara izi” bırakması ve bu yaranın delikli ters yuvarlak şeklinde at nalına benzemesi olarak ta bilinir

Açık ateşte kızartamazsınız, ancak atkestanesinin yüzlerce yıldır çeşitli koşulları tedavi etmek için kullanıldığı etkili bir diyet ilavesi olduğunu bilmek ilginizi çekebilir.

Geleneksel olarak atkestanesi ortak ağrı, mesane ve sindirim sorunları, ateş ve bacak kramplarını doğal olarak iyileştirmeyi umut eden insanlar tarafından kullanıldı. Bu konuların birçoğu bilimsel olarak test edilmemesine rağmen atkestanesinin bazı avantajları var, en önemlisi kronik venöz yetmezlikle (vasküler rahatsızlık) mücadele etme becerisi, hemoroidler ve ameliyat sonrası şişme.

At kestanesinin çağdaş fakat denenmemiş diğer kullanımları arasında prostat büyümesi, menstrüel ağrı ve egzamada bulunmaktadır.

Bu kullanımların birçoğu ispatlanmamış halde iken, sağlık için atkestanesinin az bilinen, ancak araştırılmış faydaları da vardır. Bunlara güçlü bir antioksidan etki de dâhildir.

Atkestanesi Tohum Ekstraktının Faydaları

  1. Kronik Venöz Yetmezlik Tedavisine Yardım edebilir

Kronik Venöz Yetmezlik veya CVI, post-trombotik sendrom veya flebit olarak da bilinir. Bu durum, damarlarda kan bulunması ve damarlarda iç basıncın artmasına neden olan, damarlarındaki (genellikle bacaklarda ve bazen kollardaki) işlevsiz valflerle karakterizedir.

CVI, aslında ABD’de insanların yüzde 40’ı kadarını etkileyen, çok sık karşılaşılan bir sıkıntı. Özellikle çoklu gebeliklerden sonra kadınlarda, orta yaşlı ve yaşlı erişkinlerde daha sık görülüyor. Variköz damarlar ve kan pıhtıları ( derin ven trombozu ) CVI gelişimi için risk faktörleridir.

Konvansiyonel kronik venöz yetmezlik tedavisi tipik olarak birçok hastanın rahatsızlıktan hoşlanmadığı sıkıştırma tedavisinden oluşur.

At kestanesinin CVI üzerindeki etkinliğini incelemek için iki Cochrane incelemesi yapılmış ve önemli sayıdaki randomize kontrollü çalışmaların (bilimsel araştırmanın “altın standardı” olarak takdim edilen RKÇ’ler) at kestanesi özütünün etkili ve güvenli olduğunu önerdiğini tespit etmiştir.

CVI’nin kısa vadeli tedavisini, gözden geçirenler ise daha büyük ve daha kesin çalışmalarda bulunulması gerektiğini belirtti

  1. Belirli Kanserlerde Hücre Ölümüne Neden Olabilir

Belirli bir madde üzerinde kanser araştırması yapıldığında, bilim adamları bu maddenin bir laboratuvardaki belirli kanser hücreleri türleri üzerindeki etkisini gözlemlemeye başlarlar.

Madde, bu kanser hücrelerinin ölümüne neden olan önemli bir etkiye sahipse, potansiyel bir kanser tedavisi olup olmadığını anlamak için gelecekteki araştırmalara gerek duyulabilir.

Laboratuvar ortamında, at kestane özütü lösemi, serviks kanseri ve göğüs kanseri ile ilgili hücreler üzerinde kanserle mücadele etkileri gösterdi. Bunların en çarpıcısı, laboratuvar testlerinde yaklaşık yüzde 94’lük bir hücre ölüm oranının bulunduğu Akut T hücre lösemi olarak bilinen kanser tipini test etmek için kullanılan Jurkat hücreleri idi.

  1. Güçlü Antioksidanlar İçerir

At kestane özütü, vücudun serbest radikal hasarı ile mücadele etmesine ve daha etkili bir şekilde hastalıkla savaşmasına yardımcı olabilecek inanılmaz antioksidanlar içerir.

Kobay hayvanlar üzerinde yapılan bir çalışma, atkestanesi özütünün vücudun başka bir antioksidan olan glutatyon kaybını önlemesine yardımcı olabileceğini de buldu .

  1. Prebiyotik Etkileri Artırabilir

Birçoğumuz, iyi probiyotik gıdaların sindirim ve bağırsak sağlığına yardımcı olabileceğini biliyoruz, ancak bunları prebiyotikle eşleştirerek daha da sindirim yaraları kazanacağınızı biliyor muydunuz? Prebiyotikler, kolondaki bağırsak mikroflorası tarafından fermente edilmiş sindirilmeyen lif bileşiklerinin bir türüdür.

2011’de, sığır otu yağı ve keten tohumu yağı ile probiyotiklerin etkisini artırmak için kobay fareler kullanılarak bir çalışma yapılmıştır. Bu doğal maddelerden her ikisi de prebiyotiklerin daha etkili olmasını sağlamıştır. Çalışmayı yürüten bilim insanları, prebiyotiklerin kolon kanserini önlemeye ve tedavi etmeye yarayan yararlı bakteriler olduğuna dikkat çekti.

  1. Yara İyileşmesinde Muhtemelen Faydalı

At kestanesinin bir ön araştırmanın bir özelliği olan bir diğer yararı, yaralara iyileşmesine yardımcı olma kabiliyetidir. Yapılan araştırmalara göre, at kestane özütünün yaranın iyileşme sürecine entegre hücreler olan fibroblastlarda kasılma kuvvetine neden olduğu bulundu. Bu fibroblastlar kasıldığında, potansiyel olarak daha hızlı yara iyileşmesi oluştururlar.

Yine, bu araştırma kesin değildir ve insanlarda beklendiği gibi işlev görmeyebilir, ancak bu sonuçlar umut vericidir.

  1. Erkeklerde Doğurganlığı Destekleyebilir

Erkek infertilitesinin hızının artması nedeniyle, sağlıklı sperm sayısını destekleme ve sürdürme yollarını anlama konusunda her zamankinden daha önemli hale geldi.

Atkestanesi ilave maddeleri, ham atkestanelerinde bulunan zehirli eskoliyle karıştırılmamak üzere escin adlı bir bileşen içerir. Muhtemelen atkestanesinin kronik venöz yetmezliği olumlu yönde etkilediği mekanizmalar ile escin, 2010 araştırmasına göre varikosele bağlı kısırlığa sahip erkeklerdeki sperm sayısını ve kalitesini güvenli bir şekilde arttırdığı görülmektedir.

Bu belirli infertilite biçimi, skrotumdaki büyümüş varislerin neden olduğu damar içinde 100 erkekten 15’i ve infertilite tanısı konmuş veya tanı konan 100 erkekten 40’ını etkiler

At kestane özütü nasıl kullanılır?

Ek formda, at kestane genellikle günde 400-600 miligram arasında, 12 saat arayla iki dozaj süresine bölünmüş dozlarda önerilir. Daha da önemlisi, günde 100-150 miligram arasında olan escin bileşenidir

Bazı kaynaklar, doğrudan sorunlu damar alanlarına uygulanabilen at kestane kremi veya varikoz damarları veya hemoroit için kullanılan bir krem önerirler.

Olası Yan Etkiler ve Önlemler

Bahsettiğim gibi, at kestanesi yenilmemelidir ve insanlar için de hayvanlar için de kanamaya neden olabilecek zehirli bir bileşik olan eskülin içerirler.

Atkestanesi işlenmiş formda, eskolin içermez, at kestanesi çoğu insan için kısa süre güvenlidir. Güvenliği ile ilgili uzun süreli çalışmalar yapılmamıştır.

Sık görülen yan etkiler arasında (çok nadiren de olsa) kaşıntı, mide bulantısı, gastrointestinal rahatsızlık, kas spazmı ve baş ağrıları bulunur.

Aşağıdaki şartları taşıyan insanlar at kestanesini almamalıdır:

  • Hamile veya emziren anneler (emniyet hakkında yeterli bilgi yok)
  • Kanama bozuklukları (yavaş pıhtılaşmaya neden olabilir)
  • Diyabet (kan şekeri düşürebilir)
  • Sindirim sorunları (GI sistemini tahriş edebilir)
  • Lateks alerjisi (bu alerjiye sahip olanlar at kestanesine alerjik olabilir)
  • Karaciğer hastalığı (semptomları şiddetlendirebilir)
  • Böbrek hastalığı (semptomları şiddetlendirebilir)
  • Ameliyat (ameliyattan önce veya sonra uygun kan akışı ve pıhtılaşmaya müdahale edebilir)
  • At kestanesi ayrıca aşağıdaki ilaçlarla etkileşime girebilir:
  • Diyabet için ilaçları kullananlar
  • Antikoagülanlar (İneklerde damar / arter tıkanıklığına neden olur ve insanlarda trombosit agregasyonunu azaltır ve kanamaya neden olabilir.

At Kestane Tohumu Özü Avantajları

  • Kronik venöz yetmezlik tedavisinde yardımcı olabilir.
  • Bazı kanserlerde hücre ölümüne neden olabilir.
  • Güçlü antioksidanlar içerir.
  • Prebiyotik etkileri artırabilir.
  • Yara iyileşmesinde muhtemelen faydalıdır.
  • Erkeklerde doğurganlığı destekleyebilir.
Etiketler

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Close